有的人手臂“青筋暴起”，有的人几乎看不到青筋，到底哪种更健康

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在日常我们经常可以遇到有很多人，他们无论是手臂还是手背，都会有青筋暴起的现象，通常老年人出现类似的现象更加频繁一些。而青年或者中年人群，则只会有部分人会出现这种青筋凸起的现象，而大部分的人，手臂上基本上根本就看不到任何青筋凸起的状态，顶多只能看见几根清晰可见的血管。难道这样的情况就能说，看不到手臂青筋凸起的人更健康一些吗?只能说这种答案是比较模棱两可、比较模糊的，不信的话，下面我们来了解一下!

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想知道手臂上青筋暴起的现象是否健康，首先我们就需要知道青筋到底是什么，只是我们手臂上的血管吗?其实这些凸起来的青筋通常就是静脉血管，本来这是可以给我们身体提供营养与氧气的通道，但是如果在一些特殊情况下，它就会为了保证身体内部的各项组织器官都比较正常的运行，从而出现凸起的状态。因为静脉血管本来就距离表皮比较静，平日不凸起的时候都能够看到颜色，因此凸起之后自然就会形成青筋暴起的样子。

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这也就是为什么在人经过长期重力劳动之后，就会发现原本纤细瘦弱的手臂，变得好像粗壮了起来，也是暴起的青筋带来的效果。平日里我们看到不少特别瘦弱的人，手臂上也会有青筋，看起来非常明显，这类人可不是因为长期劳动而造成的，他们通常是因为本身动静脉血管出现了问题，造成了静脉回流。为了致使血管不至于因压力而被压迫，不会使血管的宽度增粗，我们才有机会看到瘦弱的人，手臂上同样也是有着明显的青筋存在。

事实上我们的手臂会出现青筋的因素有多种，就以上分析，可以列出3种。

第1种自然就是因年龄因素造成的现象，这类人年龄的增长会致使他们皮肤松弛，而血管也非常的脆弱，又没有弹性。为了使他们血液流通不受阻，就会致使血管的内部体积看起来像是增大的一样，也就出现了青筋凸起的现象。

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第2种会产生这种情况的原因，则是体力因素造成的，可以发现不少人明明年纪并不大正值壮年，但是他们手上的青筋却非常明显，就是因为他们日常都会经常去进行体力劳动，或者是靠健身来致使自己身体的力量增大。以上这2种因素引发的手臂青筋暴起的情况，属于再正常不过的现象了，因此即使我们日常发现手臂上有青筋凸起来也不用担心。

不过会造成这种情况的，也有可能与病理因素有关，比如说静脉回血受阻，致使血液流动压力增大，也就会导致皮肤表面出现青色明显的凸显情况。通常如果不去进行检查的话是很难的，从表面分析自己手臂青筋突起的原因，到底是因哪方面造成的。也建议大家想要保障自己身体各方面都比较康健，那么就应该定期到医院去进行体检，只有这样才能够有任何事情都能及时发现及时治疗，以免延误。

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要说手臂青筋突起，就是不健康，这种说法显然是非常不靠谱的，如果只是因为年龄原因或者是经常劳动、锻炼的原因造成的青筋突起，就属于正常现象，并且也不会对于健康产生任何影响。可是一旦是因为一些病理性原因造成的青筋凸起的现象，那么虽然短时间内并不会使身体有任何不适，但是对于长期以来的发展也有不好的影响。

甚至可能在某些程度上耽误病情，所以青筋凸起非小事，如果对于类似情况感觉到不放心的话，那么大家可以养成一个，定期到医院去进行身体检查的一种习惯。这样既不会耽误病情，也能够在第一时间知道自己手臂青筋突起的原因，如果是正常的生理现象，那么可以选择忽视，但是如果是因一些病理原因造成的，那么建议大家还是及早的配合医生的叮嘱与治疗来使自己恢复。

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其实是大家想要让自己身体保持健康的状态，那么在饮食以及作息时间这方面需要特别注意，规定一个比较正常的作息时间，不要早起晚睡的进行熬夜。熬夜不管对于哪个年龄段的人来说都是不可跨越的鸿沟，对于青春期的年轻少女来说，经常熬夜会使他们的反应力下降，还会让他们学习不认真从而导致记忆力下降。而中年人熬夜的话，会使他们白天毫无精神，晚上作息时间被打乱，经常熬夜的话，还会使他们很快地衰老。

老年人经常熬夜的话，则会直接透支原有的寿命，致使寿命减少。日常结合清淡却营养丰富的饮食，一直保持这种情况，相信很难会让身体产生不良的一些状态，当然不少人日常都喜欢抽烟饮酒，但是如果真的爱护自己的身体，害怕因青筋突起而导致心脑血管产生问题。那么日常，戒烟忌酒已经成为了必须要达到的目的，且对自己身体感到忧心的人还可以到医院去做各种检查，只有排除掉一些疾病，才能够判断是什么原因造成的。